Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Сырокопченая, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Творог 5%, Сметана , Сыр Российский, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Копченая, Запеченный Картофель. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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