Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Tamara Caramel au Beurre Salé, Nutella Nutella, Carrefour Biscottes Complètes , Candia Le Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Maison Tino Râpés de Pommes de Terre , Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carrefour Toasts Fins Sésame , Carrefour Compote de Pomme, Vinaigre Balsamique, Auchan Gruyère, Tomates Cerises, Mâche. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pommes de Terre Frites, Taco. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Maïs, Tamara Caramel au Beurre Salé. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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