Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 200,79g.
Mittagessen: Pan Blanco, Ternera, Mercadona Piña Natural Pelada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bimbo Pan Thins Integral, Patatas Cocidas. Abendessen: Crepe, Té Endulzados con Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ismaelmeha's Gewichtsverlauf
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