melissaqk's Notizen, 04 Apr 21

kabak detoksu 2.gün öğle ve akşam yemeğim kabak spagetti

Diätkalender ansehen, 04 April 2021:
819 kcal Fett: 39,77g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 87,16g.   Frühstück: Maydanoz, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Kimyon, Nane, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Nane, Kimyon, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Portakal, Yeşil Elma. mehr...

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Kommentare 
Birtutamsağlık daha 2.günümdeyim bitince göreceğiz bakalım 
04 Apr 21 vom Mitglied: melissaqk
Uziuzim aç kalmıyorsun aslında gayet doyuyorsun tek sorun tek tip besin oluyor 
04 Apr 21 vom Mitglied: melissaqk

     
 

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