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Bugünde böyle 🍀🧚♀️
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896 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: Badem, Domatesler, Torku Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, RPM - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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brnkaynr's Gewichtsverlauf
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