Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Sari Apel, Semangka. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Wortel, Buncis, Putih Telur Matang. Abendessen: Shirataki Nasi, Tempe Bacem, Jus Nanas, Salak, Jus Tomat, Jus Wortel. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Bakpao. mehr...
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Self-L0VE's Gewichtsverlauf
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