Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Seilspringen - 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
auliyanrml's Gewichtsverlauf
|