Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: Simba Choco Chips, Kacang Tanah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Regal Marie, Gula Pasir, Pisang, Ubi Jalar (Manis), HiLo Teen Vanilla Caramel. Mittagessen: Rendang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Tumis Buncis, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Snacks/Sonstiges: Aice Es Krim Durian. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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