|
Breakfast pagi ini, Lagi menikmati diet dengan jumlah kalori sesuai kebutuhan. Gak lagi-lagi nyiksa diri dengan diet ekstrim yang asupan kalorinya jauh di bawah BMR dan dampaknya bikin stres,putus asa sampe mengarah ke gejala binge eating.
|
1239 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: DiabetaMil Sweetener, Indocafe Indo Creamer, Indocafe Original Blend, Mayones, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Daging Sapi Panggang, Kraft Singles , Bernardi Roti Burger. Mittagessen: Sayur Campuran, Kokita Sambal Balado, Telur Ceplok. Abendessen: Martabak Telur, Serabi, Fortune Minyak Goreng, Telur, Gloria Abon Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bee Husain's Gewichtsverlauf
|