Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
97,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Виктория Краффин , Hortex Бобы, Дичь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Bonduelle Кукуруза, Тефтели с Рисом, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин, Чай с Сахаром. Mittagessen: Дичь, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Дичь. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Авида Сыр Плавленый , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|