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吞拿魚芝士奄列 homemade oat banana bread PB2 花生醬 齋啡
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1954 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 230,68g.
Mittagessen: Psyllium Seed Husks, Nutiva Chia Seeds, Pineapple, Banana Bread (Sweetener and almond), Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Emborg Cheddar Cheese, Pb2 Powered Peanut Butter. Abendessen: Yam , 惠康 (Wellcome) 菜芯, Pork Leg (Shank Half) , CP 鮮蝦雲吞, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Sonstiges: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 迷你合桃酥, 家樂氏 (Kellogg's) Chocolate Bites (Mocha White Chocolate). mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Hula Hoop - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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