Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Noisette, Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette. Mittagessen: Kiri Kiri, Notre Jardin Flageolets Verts, Charal Faux-Filet. Abendessen: Kiri Kiri, Pain, Vinaigrette, Auchan Colin d'Alaska, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Baguette. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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