Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Лента Хлеб Многозерновой, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Мистраль Гречка, Лента Сахар, Авокадо, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Яйцо, Кабачок, Морковь, Лента Куриная Грудка, Dolce Albero Макароны Бантики. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Авокадо, Лента Сыр Творожный Сливочный, Дарница Хлеб Полюшко с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darcymaguir's Gewichtsverlauf
|