elkarizon's Notizen, 05 Apr 21

Pizza ve yeşillikli yoğurtlama :) afiyet olsun herkese...

Diätkalender ansehen, 05 April 2021:
1364 kcal Fett: 70,96g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 148,54g.   Frühstück: Pekmez, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Hurma, Siyah Zeytin, Kuru İncir. Abendessen: Zeytinyağı, Roka Marulu, Pizza, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Nimet Yufka. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Beyaz Leblebi, Tadım Kabak Çekirdeği, Dut Kurusu. mehr...
1822 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Afıyetle cnm 😍 
05 Apr 21 vom Mitglied: Tea_Mola
Teşekkür ederim Bircancım 😘 
05 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon

     
 

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