Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 236,31g.
Frühstück: Qualy Margarina (com Sal), Wickbold Pão de Forma Tradicional, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Swift Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Wickbold Pão de Forma Tradicional, Muffato Bolo Prestigio, Itambé Leite Fermentado (80g), Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Snacks/Sonstiges: Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom, Flormel Bombom Recheado Branco E Chocolate Cremoso, Carrefour Uva sem Sementes. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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