Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Mittagessen: Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng, Wortel Dimasak. Abendessen: Apel, Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Greenfields Original Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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