Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Kopiko Permen. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Kopiko Permen. Abendessen: Kopiko Permen. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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