Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Roti Gandum, Chia Seed. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. Snacks/Sonstiges: Nanas, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rhany12's Gewichtsverlauf
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