Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Седьмой континент Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty989's Gewichtsverlauf
|