Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Даниссимо Фисташковое Мороженное , Раф Кофе. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Простоквашино Сливки 10%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тефтели Куриные, Рис Отварной. Abendessen: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|