Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Mittagessen: Naranjas, Crema de Verduras, Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Lonchas Queso Fundido, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur. Abendessen: Fresas, Leche Condensada, Maggi Puré de Patatas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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