adelya1710's Notizen, 06 Apr 21

Günaydın 😊 kahvaltım 300 kcal :) Eskiden meyvesiz sebzesiz tost yiyip nasıl yaşıyordum şu an anlamıyorum , canım hep sağlıklı şeyler yemek istiyor 🥰

---

1208 kcal

Fett: 35,92g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 146,18g.   Frühstück: банан Мини, Яблоко, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Вареное Яйцо. Mittagessen: Banvit Şinitzel, Aynes Ayran, İçim Yoğurt , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Yayla Siyah Pirinç. Abendessen: Листья Салата, Namet Hindi Füme, Огурец (с Кожурой), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Çerezya Leblebi Şekeri, Яблоко, Eti Cicibebe, Груша, Яблоко, Апельсин, банан Мини, Simbat Beyaz Leblebi. mehr...