Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Сахар, Черника, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сахар, Черника, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины. Abendessen: Семушка Хурма Сушеная, Чай, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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