Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Revuelto, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: La Cocinera Empanadillas de Atún, Quinoa (Cocida). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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