Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 85,29g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Магнит Яблоко, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Dopdrops Кокосовая Паста Кокос Малина, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мой Кефир Авида 1%, Русское Поле Гречка, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Fit Kit Protein Bar Salted Caramel, Дикси Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Snacks/Sonstiges: Рыбные Котлеты, Простоквашино Сметана 10%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|