|
Бег 5 км. 2400 калорий за сегодня: Завтрак - чизкейк, сыр, огурец, котлеты из куриного филе. Обед - борщ, сметана, хлеб пшенный, сало, яблоко и мороженое. Ужин - капуста тушеная, котлеты из куриного филе, банан, арахисовая паста.
|
2400 kcal
|
Fett: 133,16g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Чизкейк с вишней 🍒. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливки 50%, Лента Яблоко Симиренко , Борщ, Пшенный хлеб, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Молочная Станция Сметана 15%. Abendessen: Котлеты куриные, Капуста тушеная, Boombar Арахисовая Паста, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|