|
1448 kcal
|
Fett: 77,48g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Avokado, Sütaş Üçgen Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Eti Burçak Klasik, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Patates Püresi, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Çerezya Soslu Mısır, Performans Protein Tozu, Pınar Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
|
750 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 5 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Can özbey's Gewichtsverlauf
|