Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: 炸排骨, 煎雞蛋, Costco 鮮奶. Mittagessen: 甜麵包, 牛排三文治. Abendessen: 炸排骨, 梅子冰棒棒 冰棒. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ching kuo's Gewichtsverlauf
|