Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 50,92g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Кабачковая Икра, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Банан, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Налим, Кофе с Сахаром, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty989's Gewichtsverlauf
|