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Al estar en etapa de aumento de masa muscular me hincho la panza un poco pero ya se va a recuperar -u- Creo que tan mal no estoy.
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2021 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 269,21g.
Frühstück: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Pan Integral, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Mittagessen: Fideos de Arroz (Cocidos), Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletitas, Manzana, ENA Protein. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Sit Ups - 50 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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