Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
84,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Шампанское, Салат Крабовый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perchik.l's Gewichtsverlauf
|