Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Батончик Тирамису , Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Abendessen: Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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