Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 12,07g.
Frühstück: Pan keto, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Sashimi de Salmón, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Pan keto, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Nocilla Nocilla 0%, Salmón Rosado, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Pan keto. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Pan keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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