Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 99,49g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Milbona Quark 40% Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mandarine, Gourmet Zanderfilet, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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