Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 81,27g.
Frühstück: 辉山 益生菌酸奶, 咸菜, 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 良品铺子 猪肉脯, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 木瓜. Abendessen: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 美乐津 芒果味果冻, 花蛤, 螃蟹. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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115 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wendy9227's Gewichtsverlauf
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