Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Madu, Sunpride Pisang Single, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: KFC Ice Cream Sundae, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Maicih Basreng, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mike_ayu's Gewichtsverlauf
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