novikov.n's Notizen, 08 Apr 21

Не пустой
79,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2021:
2085 kcal Fett: 77,04g | Eiw: 220,37g | Kohlh: 120,36g.   Frühstück: Вкусвилл Сироп из Топинамбура, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Яичный Белок. Mittagessen: SK Тунец Кусочками Натуральный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Куриное Филе Вареное, Barilla Отварные Макароны. Snacks/Sonstiges: RLine Whey Протеин. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


novikov.n's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.