Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 46,60g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Coconut Original With Rice, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Жареная Картошка, Суп с Фрикадельками, Мираторг Киноа с Овощами, Теремок Чай Облепиховый. Abendessen: Мандарины, Foco Кокосовая Вода, Банан, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Bionova Эритрит. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
|