|
Mau cerita tapi ceritanya disini aja deh takut dijulid’in klw cerita di medsos lain hehehe jadi kemarin kumpul acara arisan keluarga, pada nnya deh tuh katanya diet ya aku jawab iya tp kayanya blm keliatan bgt sih itu, aku jawab aja ya pelan” turunnya yang penting sehat nikmatin aja dlu prosesnya, terus di tawarin makan aku bilang ntr dlu dan ada deh tuh yg bilang makannya sekarang di hitung” ya ribet bgt sih, ya aku jawab aja gpp ribet demi kurus 😂😂 terus salah satu saudara ada juga yg lg diet dia bilang ke aku klw dia itu makan sehari 2 kali klw pagi cuma makan telur rebus dan makan siang nasi cuma 2 sendok aja lalu batas makan jam 6 sore, haduuh aku mau bilangin sih apa yg dia lakuin salah tapi udh insecure sendiri nnti dibilang sok tau karna yg tadi” aja aku malah di bilang ribet jalananin diet ku yg sekarang ini 😅 terkadang emng sodara sendiri yg pada julid ya kenapa sih gitu, dengan cara dia ngmng kek gitu kan jd patahin semangat orang huhuhu tp yg penting intinya kita harus tutup kuping dengan omongan yg buat kita down nantinya 💪💪💪
|
1266 kcal
|
Fett: 35,36g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Nuts Delight. Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: ABC Saus Sambal , Anchor Unsalted Butter, Telur, Brokoli, Tomat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Sawi Putih, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Van Houten Cocoa Powder, Nestle Sereal Milo, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Kellogg's Corn Flakes, Pepaya. mehr...
|
|