Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Mittagessen: Сосиска в Тесте, Кофе. Abendessen: Хлеб, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perchik.l's Gewichtsverlauf
|