Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Peynirli Börek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Karisik Tost. Mittagessen: Gözleme. Abendessen: Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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konstantes Gewicht
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