E na semana pós páscoa também teve emagrecimento... um pouco menos por causa do chocolate, mas é isso aí, não podemos desistir.
|
61,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Ovo, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão, Descafeinado), Vitao Psyllium, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Alface, Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Lollo, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Maçãs Fuji. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eduardavguerreiro's Gewichtsverlauf
|