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915 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Performans Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çerezya Soslu Mısır, Pınar Yarım Yağlı Süt, Performans Protein Tozu. mehr...
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613 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Can özbey's Gewichtsverlauf
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