Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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147,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Publix Marinated Flank Steak, 100% Whole Wheat Pita Bread. Mittagessen: Pollo Tropical Black Beans (Combo), Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Barbecue Sauce. Abendessen: Bionaturae Gluten Free Spaghetti, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Athenos Roasted Garlic Hummus, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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