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昨天上班太累，回家就沒運動，今天回家一定要動(ง'-̀'́)ง
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 86,10g.
Frühstück: 萊爾富 hi café 大杯冰拿鐵, 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 7-11 起司火腿蛋三明治. Mittagessen: 德克士 德意雞塊, 德克士 咔滋脆薯(中). Abendessen: Familymart 香蒜排骨酥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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