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一天一餐的速度好快呦
但是我是不是沒把熱量吃足
體重掉很快
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 108,60g.
Mittagessen: 厚底意式芝士薄餅. Abendessen: 馬玉山 五穀米, 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 炒紅蘿蔔, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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