Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 295,73g.
Frühstück: Село Лесное Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Milky Land Творог 9%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Финик, Рахат Зефир Глазированный, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Яшкино Рулет Клубника со Сливками (Марина), Чай с Лимоном, Куриное Филе, Макароны Султан Отварные. Snacks/Sonstiges: Настин Сластин Гранола Кедровые Орешки и Клюква (Марина), Дикий Рис (Вареный), Рахат Зефир Глазированный, Чай с Лимоном, Настин Сластин Гранола Кедровые Орешки и Клюква (Марина), Рахат Зефир Глазированный, Чай с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|