Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щи. Abendessen: Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Чай, Куриная Грудка Вареная, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Лук, Помидоры, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|