Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2011
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 264,34g.
Frühstück: corn flakes, quaker squares, quaker chewy, french toast. Mittagessen: morningstar farms sausage, pepper jack, sara lee whole wheat, rice albertsons, quaker squares. Snacks/Sonstiges: rockstar. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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