Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Тыква, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Яйцо С0, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Благояр Куриные Бёдра. Abendessen: Брокколи, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыква, Красная Цена Яйца Куриные С0. Snacks/Sonstiges: Козельский Снежок, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Магнит Банан, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaGalkina86's Gewichtsverlauf
|